SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwasy tłuszczowe

  • przez pierwszy okres gdy organzim 'uczy' sie wykorzytywac ketony i kwasy tluszczowe w miejscu ww wiekszosc ludzi czuje sie zle(prare dni) pozniej jest lepiej niz przed zaczeciem (u wiekszosci znowu) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2003-08-01 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prysznic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. tu chodzi o poprawę przepływu krwi, która ma doprowadzić składniki odżywcze do skóry, a odprowadzić produkty przemiany materii i uwalniane kwasy tłuszczowe, więc sukcesywne schładzanie powoduje odprowadzanie krwi do wewnątrz ciała, a rozgrzewanie - do powierzchni ciała (podobny mechanizm jak w saunie) 2. masz na myśli drenaż limfatyczny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2003-07-31 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 najwiekszych bledow zywieniowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chrom, zapominajac o zapoczatkowaniu procesu spalania tkanki tluszczowej przez zmniejszenie ilosci spozywanych kalorii. Jeszcze inni biora kreatyne, glutamine i aminokwasy, ale nie spozywaja przy tym odpowiedniej pod wzgledem kalorycznosci ilosci porcji bialek, aby osiagnac dodatni bilans azotowy. Dodatki podnosza wartosc pozywienia, nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2003-07-28 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiedza i praktyka zootechniczna pozwala wzbogacać jaja w naturalny sposób - poprzez odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji życiowych, sprzyjające [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2003-07-24 11:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI NESTLE DLA DZIECI!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CO SĄDZICIE O KASZKACH DLA DZIECI NESTLE?OGLADAŁEM OSTATNIO ICH SKŁAD I MAJA WSZYSTKO TO CO GAINERY CZYLI WITAMINY BIAŁKO WEGLOWODANY I KWASY TŁUSZCZOWE I MAJA AZ 430 KCAL NA 100 GRAM!!CZY MYSLICIE ZE MOGĄ ONE ZASTĄPIC GAINERY?POZDRAWIAM! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2003-07-20 13:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI DLA DZIECI!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    CHODZIŁEM OSTATNIO PO SKLEPIE I SPRAWDZIŁEM SKŁAD KASZEK DLA DZIECI NESTLE I ODZIWO MAJĄ ONE PODOBNY SKŁAD DO TYCH WSZYSTKICH GAINERÓW KTÓRE MOZNA KUPIC!SĄ TAM WITAMINY SKŁ MINERALNE BIAŁKO WEGLOWODANY KWASY TŁUSZCZOWE!JAK MYSLICIE MOGĄ TE KASZKI ZASTĄPIC LUB BYC DOBRĄ ALTERNATYWĄ DLA GAINERÓW? FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] LDL są tez regulatorami biosyntezy cholesterolu nie tylko w komorkach peryferyjnych, ale rowniez i w wątrobie Najciekawsze czytamy pod koniec rozdziału - "nienasycone kwasy tłuszczowe silnie wzmagają wydalanie cholesterolu z kałem, szczegolnie gdy jego ilosc znacznie przekracza dopuszczalną norme. W innym rozdziale jest jeszcze wzmianka o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2003-07-18 00:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys diety niskoww

    Post
    Trening w domu

    od czasu do czasu moze byc, ale nie jest to zdrowy wybor generalnie nasycone kwasy tluszczowe nie powinny byc podstawa jakiejkolwiek diety co nie znaczy ze w rozsadnych ilosciach sa strasznie zle Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2003-07-17 16:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przyswajalności biologicznej molekuły kreatyny). Cykl Krebsa to końcowa wspólna droga, na której większe organiczne molekuły energetyczne komórki (węglowodany, kwasy tłuszczowe oraz aminokwasy) zbiegają się, aby ostatecznie stworzyć ATP (adenozynotrifosforan). Organiczny kwas cytrynowy jest pośrednikiem cyklu Krebsa i wraz ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2003-07-17 12:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pepsi cola wpływa na trening?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masę. To jeden z głównych składników spalaczy tłuszczów z grupy termogeników i gougglesteronów. Powoduje wzrost ciśnienia krwi, tętna oraz wydzielania kwasów żołądkowych; kwasy tłuszczowe uwolnione z zapasów tłuszczu przedostają się do krwiobiegu, jest moczopędna. Jednak w takim stężeniu, w jakim znajduje się w pepsi, jest bezpieczna. Nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2003-07-16 20:30:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SKLADNIKI ODZYWCZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszcz, fosfor, wapn, zelazo, wiatminy A i D, witaminy grupy B, E MASLO: tluszcze, aitaminy A i D INNE TLUSZCZE, W TYM OLEJE: tluszcz, w olejach nienasycone kwasy tluszczowe (NNTK) ZIEMNIAKI: weglowodany, bialka roslinne, wapn, fosfor, zelazo, witaminy grupy B, witamina C, blonnik WARZYWA I OWOCE (porzeczka, owoce jagodowe, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2003-07-16 02:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez względu na to, co będziesz robił. W ten właśnie sposób organizm kieruje tłuszczem. Na tym poziomie, podlega on wpływowi lipazy lipoproteinowej , uwalniającej wolny kwasy tłuszczowe. Ponadto, w komórce tłuszczowej w pewnym stopniu dochodzi do hydrolizy zmagazynowanych trójglicerydów (regulowanej przez działalność lipazy wrażliwej na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2003-07-14 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Keto

    Post
    Trening w domu

    [...] składników odżywczych. 3. Insulina odgrywa istotną rolę w zwiększaniu LPL. Myślano, że LPL ogranicza ilość przechowywanego tłuszczu, ale nie o to chodzi. LPL uwalnia kwasy tłuszczowe z chylomikronów 4. Białko stymulujące acylację (ASP) odgrywa najistotniejszą rolę w syntezie trójglicerydów w komórkach tłuszczowych. Stymulowane jest ono [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 12:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale kanar - ASP znajduje sie w chylomikronach ktore transportują tylko kwasy tluszczowe do adipocytów, czyli to raczej odpada W kazdym razie u mnie, bo nie interesuje mnie tycie tłuszczowe Ja tez przeszukuje co google ma mi do zaoferowania Jeszczy tylko Biniu, i mamy parszywą.. trójke Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2003-07-14 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] a dokładniej, tłuszczu nasyconego, z którego 98% stanowi kwas palmitynowy. Tak więc pomysł lekarzy, aby żyć na diecie bogatej w węglowodany złożone, a ubogiej w nasycone kwasy tłuszczowe, jest totalnym paradoksem, ponieważ taka dieta, to nic innego jak dieta bogata w glukozę, czyli po prostu w cukier, który organizm i tak przechowa w postaci [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzone Cappuccino :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja proponuje dodac rybe - dobre kwasy tluszczowe, dobre bialko i moze przynajmniej 150kcal wiecej... uwazaj na swoj metabolizm a ja zaktualizuje swoj btw - i tak Ci zaraz rozpiepszą posta dyskutując o orientacji seksualnej kanarka. Nie podchwytywac rozmowy!!! A tobie kawko - POWODZENIA Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2003-07-10 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławku spójrz na moją dietkę:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] trochę wiecej białka, witaminy A i wapnia. Ma jednak trochę wiecej tłuszczu, z tym jednak że jest on łatwiej wchłaniany niż tłuszcz mleka krowiego. W mleku kozim wystapują charakterystyczne kwasy tłuszczowe: kaprynowy i kaprylowy które nadaja mu charakterzystyczny zapach, stą nie wszystkim odpowiada. Generalnie, to bardzo dobry produkt szukala

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2003-07-07 14:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo-czy wystarczy prostych??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mniej aktywnie co oczywiscie spowalnia transport kreatyny do mieśni. Zatem cukry wydaja sie znów pomocne. Z tych transporterów zaleznych od insuliny również korzystaja aminokwasy, szczególnie walina, leucyna i izoleucyna (BCAA). Miedzy białekim i kreatyną moze wiec dochodzic do lekkiej konkurencji przy wchłanianiu. Natomiast aktywnosć [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2003-07-06 11:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tran zawiera bardzo dobre dla zdrowia omega kwasy tłuszczowe i warto go brać caly rok. A ile to sprawdź ile pisze na opakowaniu bo kapsółki o roznej zawartości w mg. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2003-06-30 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom Organiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chrom jednak pomaga w tyciu. POniewaz sprzyja przetwarzaniu nadmiaru weglowodanow w wolne kwasy tluszczowe, ktore sa magazynowane w tkance tluszczowej. Blokuje takze lipolize czyli rozpad tkanki tluszczowej. Jako zalety to mozna mu przypisac zminiejszenie katabolizmu i nasila transport aminokwasow do komorek miesniowych co zwieksza synteze bialka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2003-06-27 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)